本要約

山田 知生著書、スタンフォード式 疲れない体を読んだので、要点とIAP呼吸法のやりかたを紹介します。

藤由達藏（フジヨシ　タツゾウ）著書【結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる】から、すぐに行動できない人の習慣を３つピックアップして紹介しています。

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 痩せたいけど、ダイエットが続かない 禁煙したいけど、ついついタバコを吸ってしまう 貯金したいけど、無駄遣いをしてしまう ...

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 自分は、何をしたいのかわからない…。 要領がわるいとよく言われる…。 アイデアが出てこない こんな悩みがある人は必見！ ...

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 勉強してるけど、なかなか覚えられない 本を読んでも、なかなか記憶に残らない こんなお悩みはありませんか？ もしかしたら、...

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 今回紹介する本は樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」です。 この本のテーマは「アウトプットをしなければ、成長はしない」です...

こんにちは、クジです。 私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画版をご覧ください♪ 今回は、スペンサージョンソンが書いた「チーズはどこへ消えた？」を要約します。 日本で400万部...

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 周りの目ばかりを気にしてしまう 劣等感が消えない だから幸せになれない そんな悩みがあるあなたにおすすめするのがこちらの...

精一杯頑張っているのに仕事が出きない 毎日残業しているのに仕事が終わらない よく考えて仕事しろと上司に怒られる  あなたはこのような悩みをもっていませんか？ どうして仕事ができる人と仕事ができない人の間で、大きな差ができるのでしょうか？  ...

人間は生きている限りストレスをゼロにすることはできません。 対人ストレスであればなおさらです。 今回は対人ストレスをため込まないテクニックを２つ紹介したいと思います。 相性が悪い人とは無理に付き合わない 相手を尊重し相手の立場になって考える...

私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 今回はデイル・ドーテン著書　「仕事は楽しいかね？」を紹介します。 私が読んで特に心に残ったことをいくつかピックアップして...

今回は林修著書「いつやるか？いまでしょ。」を要約。今すぐやるべき基本の習慣３つ紹介します。

契約を成立させたい プレゼンを成功させたい 社内コミュニケーションを円滑にしたい 意見が否定される、却下される あなたには、このような「コミュニケーションに関する悩み」はありませんか？ 残念ながら、言葉というのは「伝え方によって正反対の結果...