Life'sスタンフォード式 疲れない体 要点とIAP呼吸法を紹介
山田 知生著書、スタンフォード式 疲れない体を読んだので、要点とIAP呼吸法のやりかたを紹介します。
本要約
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Life's【本要約】すぐに行動できない人の習慣３選【結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる】
藤由達藏（フジヨシ タツゾウ）著書【結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる】から、すぐに行動できない人の習慣を３つピックアップして紹介しています。
Life's【スタンフォードの自分を変える教室を要約解説】目標を達成するには、意志力を鍛えること！
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 痩せたいけど、ダイエットが続かない
禁煙したいけど、ついついタバコを吸ってしまう
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Life's【メモの魔力を要約解説】日常の情報を正確に整理して、夢をかなえよう！【自己分析も可】
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 自分は、何をしたいのかわからない…。
要領がわるいとよく言われる…。
アイデアが出...
Life's【インプット大全要約解説】重要なのは「量ではなく質」効率よく成長しよう！
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 勉強してるけど、なかなか覚えられない
本を読んでも、なかなか記憶に残らない こんな...
Life's【アウトプット大全を解説要約】アウトプットをしなければ、成長はしない！
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 今回紹介する本は樺沢紫苑先生の「アウトプット大全」です。 この本のテーマは「アウトプットを...
Life's【チーズはどこへ消えた解説要約】変化をしなければいけない！現状維持の先に待っているのは破滅のみ！
こんにちは、クジです。 私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画版をご覧ください♪ 今回は、スペンサージョンソンが書いた「チーズはどこ...
Life's【嫌われる勇気を要約解説】承認欲求は人生において不必要なもの。【アドラー心理学】
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 周りの目ばかりを気にしてしまう 劣等感が消えない...
Life's仕事ができる人とできない人の違い3選【たった5秒思考を変えるだけで、仕事の９割はうまくいく要約】
精一杯頑張っているのに仕事が出きない
毎日残業しているのに仕事が終わらない
よく考えて仕事しろと上司に怒られる あなたはこのような悩みをもっていませんか？ どうして仕事ができる人と仕事ができない人の間で、...
Life's対人ストレスをため込まないテクニック2選【人間関係のストレスがゼロになる本】
人間は生きている限りストレスをゼロにすることはできません。 対人ストレスであればなおさらです。 今回は対人ストレスをため込まないテクニックを２つ紹介したいと思います。 相性が悪い人とは無理に付き合わない
相手を...
本要約上手に「NO」と言うためのテクニック２選【人間関係のストレスがゼロになる本要約】
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 仕事や学校で、誰しも１度は頼みごとをされたことがあると思います。 あなたは人に頼みごとをされたとき、...
Life's【仕事は楽しいかね？を要約】変わることが大事！あなたは変化していますか？
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 今回はデイル・ドーテン著書 「仕事は楽しいかね？」を紹介します。 私が読んで特に心に残った...
Life's【いつやるか？いまでしょ】林修さんが語る、今すぐやるべき基本の習慣３選！
今回は林修著書「いつやるか？いまでしょ。」を要約。今すぐやるべき基本の習慣３つ紹介します。
本要約【いつやるか？いまでしょ】今すぐやめるべき行動２選！【林修】
【いつやるか？いまでしょ】を要約。今すぐやめるべき行動２つ紹介します！【林修】
本要約仕事ができない人にありがちなこと２選！【たった5秒思考を変えるだけで、仕事の９割はうまくいく要約】
私がyoutubeにあげている動画を、ブログにまとめました。 もし文字を読むのがめんどうでしたら、動画をみてください。 頑張っても、仕事が進まない。
頑張ってるけど、気持ちが空回りして成果が出ない。 あな...
Life's【伝え方が9割を要約】ビジネスやプライベートでも活かそう！【まとめ】
契約を成立させたい
プレゼンを成功させたい
社内コミュニケーションを円滑にしたい
意見が否定される、却下される あなたには、このような「コミュニケーションに関する悩み」はありませんか？ 残念ながら、言...